Granola, Makanan Sehat Yang Sedang Hits di Indonesia

Gronola Indonesia – Hidup sehat itu memang merupakan sebuah pilihan. Menjalankan pola hidup sehat dapat dimulai dari memilih makanan yang sehat dan banyak memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh pastinya. Nah, berbicara tentang makanan sehat, salah satu makanan sehat yang belakangan sedang menjadi trend termasuk juga trend di Indonesia adalah granola. Granola Indonesia sudah mulai dikenal secara perlahan, meski memang masih banyak masyarakat di Indonesia yang belum mengetahui apa itu granola. Kalau anda juga merupakan salah satu orang yang belum mengenal apa itu granola, kita berkenalan secara singkat dengan granola. Granola adalah sebuah makanan ringan yang dalam terdiri dari rolled oat, kemudian kelompok buah-buahan kering, kelompok kacang-kacangan dan juga kelompok biji-bijian.

Cara Mendapatkan Granola di Indonesia

Meskipun memang bukan merupakan makanan asal Indonesia, namun anda bisa menemukan dengan mudah granola Indonesia. Anda dapat menemukannya di supermarket-supermarket besar di berbagai daerah yang ada di Indonesia. Atau yang lebih mudahnya lagi anda bisa membelinya secara online di Lemonilo.com . Lemonilo adalah marketplace pertama di Indonesia yang hadir untuk mempertemukan penjual dan pembeli beragam makanan sehat yang tentu di dalamnya termasuk granola. Dengan berbagai komponen yang tersusun di dalam granola memiliki begitu banyak zat gizi terbaik untuk kesehatan, mulai dari biji-bijian, kacang-kacangan, buah-buahan kering dan juga oat tentunya, jadi tak heran kalau granola pun dapat menjadi pilihan konsumsi terbaik dalam menjalankan pola makan sehat.

Nah, untuk mendapatkan begitu banyak zat gizi di dalam granola yang bermanfat besar untuk menjaga kesehatan, maka cara penyajiannya juga tak kalah penting untuk diperhatikan. Baik granola Indonesia maupun granola yang dikonsumi oleh masyarakat di luar negeri, umumnya dapat disajikan dengan campuran beberapa bahan makanan lainnya sebagai topping atau pelengkap. Seperti dengan campuran susu, buah-buahan segar, madu ataupun juga yogurt. Salah satu terbaik untuk mengkonsumsi granola untuk mendapatkan berbagai manfaatnya adalah dengan menyajikan granola sendiri di rumah dengan menyiapkan berbagai bahan untuk pembuatannya. Namun, memang membeli produk granola dalam kemasan adalah pilihan yang lebih simple untuk memudahkan dalam penyajian granola.

Tidak masalah jika memang ingin membeli granola yang telah dalam kemasan. Namun tetap perlu dengan teliti memilih produk granola Indonesia yang terbaik. Caranya seperti apa ? Baca kandungan gizi dan juga komposisi pada kemasan granola. Pilihlah yang rendah lemak dan rendah gula. Pasalnya, produk granola sekarang sudah ada banyak macamnya dan ada yang telah disertai dengan kandungan lemak juga gula yang lumayang tinggi. Jadi, agar sajian granola lebih sehat, perhatikan betul komposisi dan kandungan gizinya. selain itu membelinya di Lemonilo adalah pilihan yang terbaik lantaran Lemonilo hadir secara khusus dengan memahami akan kebutuhan masyarakat pada makanan sehat. Kemudian, apabila ingin menyajikan granola dengan tambahan bahan lainnya seperti susu ataupun yogurt, pilihlah yang tanpa lemak atau rendah lemak.